Hava kirliliği, sigara ve tükettiğimiz gıdalardan dolayı vücudumuz toksinler barındırıyor. Bu toksinlerden arınmak detoks ile mümkün- 1 çift çorap- 1 adet soğan- Yapışkanlı bez - 3 diş sarımsak Orta boy soğanı ve 2-3 diş sarımsağı ince ince keserek iyice doğrayın.Homojen bir karışım elde edecek kadar ince doğramaya özen gösterin. 2 Bardak suyu kaynamaya bırakın, su ılıklaşınca içine soğan ve sarımsağı ekleyin 10 dakika boyunca kaynamaya bırakın. Suyun 20 dakika soğumasını bekleyin, vücudunuzu yakmaycak kadar ılıklaşınca kendinden yağışkanlı gazlı bezin ortasına bu karışımı sürün. (Fazla ıslattığınız zaman elinizle sıkın ve fazla sıvıyı dışarı atın) Yapışkan kısmını ıslatmamaya özen gösterin çünkü bunu ayağımıza yapıştıracağız. Özellikle orta kısmını ayağımızın taban kısmına getirerek yapıştırın ve çorabınızı giyin.Ertesi sabah pedi çıkarttığınızda rengi görünce şok olacaksınız. Renk değişimi kişiden kişiye göre az ya da çok olarak değişir. Rengin açık olması kan dolaşımınızın ve lenf sisteminizin güzel çalışması anlamına gelir.