hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcı'nın 5 sırrı

    13 yıl profesyonel voleybol oynayan 2013 Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcı, formda kalmasının sırlarını Form Sante Dergisi’ne anlattı.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcının 5 sırrı
    zoom
    1) Gün aşırı ağırlık antremanı ve pilates yapıyorum.2) Her gün 10 bin adım atıyorum.
    /
    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcının 5 sırrı
    zoom
    3) Günde iki öğün yiyorum.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcının 5 sırrı
    zoom
    4) Un ve şeker yerine, bal ile hurma kullanıyorum.
    /
    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcının 5 sırrı
    zoom
    5) Yemeklerde hindistan cevizi yağı ve zeytinyağını tercih ediyorum.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Türkiye 3. Güzeli Ezgi Avcının 5 sırrı
    zoom
    Ezgi Avcı, Karadağlı basketbolcu Nemanja Djurisic’le evlilik hazırlıkları yapıyor.