Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor?
Yoga Işığı’nın 3. Videosu “Kadim Nefes Teknikleri” yayında..
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.
Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor? Kimler ''Ateş Nefesi'' uygulamalı, kimler uygulamamalı ve faydaları...
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
MasterChef'te 2. eleme adayı belli oldu! Onur ve Semih arasında kavga: 'BANA ELİNİ KALDIRMA!'
Galatasaray Teknik direktörü Okan Buruk, Icardi - Wanda Nara ayrılığını yorumladı: ‘ONUN YAŞADIKLARI SAKATLIKLA DA BİRLEŞİNCE...'
Galatasaray'ın yıldızı Mauro Icardi eski imajına döndü, Wanda Nara alay konusu oldu: ‘EYŞAN'I YOLLADIK!'
Dayı: Bir Adamın Hikayesi'nin yıldızı Ufuk Bayraktar'ın ağabeyi bakın kim çıktı! İlk kez duyan şaşırıyor
Seksenler'in Gazanfer'i Abdullah Şahin'e hakaret ve tehdit cezası!