hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi

    Sen Anlat Karadeniz dizisiyle tanınan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü sadece deniz ürünlerinin tüketildiği 'pesketaryen' diyetine borçlu olduğunu söyledi.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    Formsante dergisine konuşan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi.
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    Sadece deniz ürünleri tüketen 30 yaşındaki güzel oyuncu İrem Helvacıoğlu, ergenlik döneminde aldığı 20 kiloyu 'pesketaryen' diyeti sayesinde verdi.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    Helvacıoğlu, "Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum" dedi.
    Pesketaryen diyeti nedir?
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    Deniz mahsülleri tüketen ama başka et ürünü yemeyen insanlara 'pesketaryen' denir. Pesketaryen diyet kırmızı ve beyaz et tüketmemek, sebze ağırlıklı beslenmenin yanında balık, peynir ve yumurta da tüketmek olarak tanımlanabilir.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    İrem Helvacıoğlu, pesketaryen diyetiyle tam 20 kilo verdi
    zoom