Berrak Tüzünataç'ın fiziğinin sırrı ortaya çıktı

Ekranlardan bir süredir uzak olan oyuncu Berrak Tüzünataç, güzelliği ve fit görünümüyle dikkatleri üzerine çekiyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını ve formda kalma sırlarını samimiyetle paylaşan Tüzünataç, yıllardır pilates yaparak fiziksel sağlığını koruduğunu söylüyor. Ayrıca vegan ve alkali beslenmeyi tercih ettiğini belirten oyuncu, bu yaşam tarzının ona hem beden hem ruh sağlığında denge sağladığını savunuyor.

Haberin Devamı

/

40 yaşında olmasına rağmen genç görünümüyle övgü toplayan Berrak Tüzünataç, "Düzenli pilates yapıyorum ve bu, vücudumun ihtiyaç duyduğu hareketi sağlıyor," diyerek sporun hayatındaki önemine vurgu yaptı.

/

Sağlıklı beslenmeye de büyük önem verdiğini belirten Tüzünataç, tuz ve şekeri hayatından çıkardığını, işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durduğunu söyledi.

Haberin Devamı

/

Vegan beslenme alışkanlığını benimseyen ünlü oyuncu, alkali beslenme ve tohum tüketimine de özel önem verdiğini dile getirdi.

/

Atıştırmalıklarını evde kendisinin hazırladığını ve tükettiği gıdaların kalitesine özen gösterdiğini ekleyen Tüzünataç, bu sağlıklı yaşam tarzının ona hem fiziksel hem de zihinsel bir denge sağladığını belirtti.