Cilt yaşınızı hesaplayın

Yaşınızı biliyorsunuz, peki cildiniz kaç yaşında? Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin cilt güzelliğinizde rolü oldukça önemli... Okuyacağınız maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın! Size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin:

Haberin Devamı

/

Diyabet gibi kronik hastalıklar

/

Düşük kemik yoğunluğu

Haberin Devamı

/

Uzun süreli ilaç tedavisi

/

Menopoz dönemi

Haberin Devamı

/

40 yaşından önce cerrahi müdahaleyle menopoz

/

Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda görülen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi geçmişi

Haberin Devamı

/

Solgun, çilli bir cilt

/

Gözenekli ya da benli bir cilt

Haberin Devamı

/

35 yaş öncesinde fark edilir derin çizgiler

/

Obezite

Haberin Devamı

/

Aşırı zayıflık

/

Geçmişte zayıf beslenme

Haberin Devamı

/

Geçmişte aşırı abur cubur tüketimi

/

Katkı maddesi içeren besinlerin aşırı tüketimi ve ya meyve –sebzenin az tüketimi

Haberin Devamı

/

Yağlı besinler tüketme

/

Sigara kullanmak

Haberin Devamı

/

Pasif sigara içicisi olmak

/

Başarısız akne tedavisi geçmişi

Haberin Devamı

/

Başarısız akne tedavisi geçmişi

/

Geçmişte aşırı spor yapmak

Haberin Devamı

/

Hareketsiz bir yaşam tarzı

/

Stresli yaşam tarzı

Haberin Devamı

/

Kansere dönüşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri

/

Geçmişte aşırı miktarda güneş ışınlarına maruz kalma

Haberin Devamı

/

20 yaş öncesinde su toplayacak şekilde güneş yanığı

/

Güneş koruyucusu kullanmamak

Haberin Devamı

/

Solaryuma girmek

/

Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması

Haberin Devamı

/

Elde ettiğiniz puanları toplayın. 21'den 30'a kadar: gerçek yaşınıza 10 ekleyin. Ortaya çıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor.

/

14'ten 20'ye kadar: gerçek yaşınıza 6 ekleyin. Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gerçek.

Haberin Devamı

/

6'dan 13'e kadar: Cildinizin gerçek yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 3 ekleyin. Gerçek yaşınız ve cilt yaşınız arasında çok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin.

/

0'dan 5'e Cildiniz gerçek yaşınıza eşit. Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta.