Bel fıtığında risk faktörleri
Toplumda sık görülen sağlık sorunlarından biri de bel fıtığı. Tipik şikâyetlere hissizlik ve idrarda sorun eşlik ettiğinde ise işin ciddiyeti değişiyor. Bel fıtığında güncel cerrahi yöntemlerle başarı oranı ise yüzde 90‘ın üzerinde. (Gül Kireklo / Sabah)
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c67.jpg)
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c6d.jpg)
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c6b.jpg)
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c71.jpg)
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c6f.jpg)
MR'ın bel fıtığı için yapılan en değerli tetkik olduğunu belirten Op. Dr. Tufan, diğer yandan en yanıltıcı tetkik olduğunu söylüyor ve bunu şöyle açıklıyor: "Çünkü MR'da rapor edilen sorunların birçoğu aslında saçın beyazlamasına benzer şekilde omurgada yaşla birlikte oluşan fizyolojik sayılabilecek değişikliklerdir. Bizim için değerli olan bulgu hastanın muayene bulguları ile örtüşen MR bulgularıdır" dedi.
ŞİKAYETLER 4 HAFTADIR SÜRÜYORSA DİKKAT
Op. Dr. Tufan, bu belirtiler varsa ameliyatın şart olduğunu belirterek, şöyle dedi: "Genital bölge etrafında hissizlik olan, idrar yapma zorluğu olan veya bacakların herhangi bir bölümünde ağrı sonrası belirgin kuvvetsizlik gelişen hastaların, MR sonuçlarında durumu açıklayan büyük bir fıtık varsa acil olarak ameliyat olmaları gerekir. Ağrı iş ve özel yaşantınızı etkiliyorsa, MR sonuçlarında ciddi bir fıtık tespit edilmiş, bacaklarınıza yayılan uyuşukluk, soğukluk, güçsüzlük varsa ve bu şikâyetler 4-6 haftadır kendiliğinden düzelmiyorsa ameliyat düşünülebilir."
![Bel fıtığında risk faktörleri](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/64fdb33eae0a8f1040e94c69.jpg)
Basit, tek seviyeli bir bel fıtığında güncel cerrahi yöntemlerle başarı oranlarının yüzde 90'ın üzerinde olduğunu söyleyen Op. Dr. Azmi Tufan, yine de daha sonra yeniden fıtık oluşmaması için bazı hareketlerden kaçınılması gerektiğini söyledi.
İşte o hareketler:
Belinizi zorlayacak ağır nesneleri kaldırmayın
Sırtınızda yük taşımak belinize zarar vereceği için bacaklarınızdan kuvvet alın
Belinizin alt kısmındaki disklere baskı uygulayacağı için fazla kilolarınızdan kurtulun
Eklemlerinizde rahatsızlık varsa kendinizi soğuktan koruyun
Stresten uzak durun
Kaslarınızı güçlendirin
Yanlış egzersizlerden kendinizi koruyun