30 yıldır aynı kiloda! Elif Dürüst formunun sırrını anlattı

Cemiyetin en zarif kadınlarından biri olan ve 53 yaşında olan Elif Dürüst 30 yıldır aynı kiloda. Ünlü isim, formunun sırrını anlattı. İşte detaylar...YouTubeda sanat üzerine program yapan Elif Dürüst cemiyetin en zarif kadınlarından. Şu günlerde Bodrumda tatilde. Yine formu ve güzelliği ile hemcinslerini kıskandırıyor. İşin sırrını sorunca, önce Annem Gül Dürüste borçluyum, genetik açıdan şanslıyım yanıtını verdi. Sonra sözlerine dürüstçe devam etti. Elif Dürüst şunları söyledi:- Haftanın 3 günü ağırlık çalışıyorum. 2 gün de yürüyüş yapıyorum. - Sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum. Mesela; kızartma ve şekerden uzak duruyorum.- Ama itiraf edeyim ki akşamları TV karşısında bazen abur cubur yiyorum. Hemen ertesi gün ise dengeliyorum. - Yaklaşık 30 yıldır aynı kilodayım. En düşük; 56. En fazla; 58. Kızım Yasemine hamille kaldığım dönem hariç bu hiç değişmedi.Elif Dürüst geçen sene Alem dergisine röportaj vermiş ve şunları söylemişti:Duygularla arama mesafe koyma tekniğini öğrendim. Aşkı artık gençlere bıraktım. Onlara daha çok yakışıyor. - Belli yaşanmışlıklardan sonra huzuru, sakinliği daha değerli buluyorum. Değişimi, gelişimi, araştırıp öğrenmeyi çok seviyorum. - Bu, karakterime de yansıyor. Eskiden depresiftim. Şimdi daha pozitifim. Her 5 yılda ayrı bir Elif görebilirsiniz. - Mehmet (Germiyanlıgil) ile 17 yaşımda tanıştım, 25imde evlendim. 35imde de boşandım. Beraber büyüdük biz. O hâlâ hayatımdaki en yakın insan. - Sevgimiz hiçbir zaman azalmadı. Çok iyi anlaşıyoruz. Aile deyince önce kızımız Yasemin ve Mehmet gelir.