İlişkilerde yapılan 14 yanlış! Nerede hata yapıyoruz?

Geçirilen zor ve sıkıntılı günlerde küçük mutlulukların peşinde daha çok koşulmaya başlandı. Bu süreçte sevilen kişilerin, ailelerin ve dostların kıymetinin daha iyi anlaşıldığını belirten Psikolog Selin Karabulut “Sevdiklerimizi her zamankinden daha çok özler olduk. Peki ya ilişkimiz? Ona ne oldu? Salgın dönemi ilişkimizde neleri değiştirdi? Neler iyileşti, neler bozuldu?

Haberin Devamı

/

Gelin biz de küçük tatlı mutlulukları bahane edip, 14 Şubat Sevgililer Günü’nde sevdiğimize, ilişkimize ve kendimize değer vererek her şeyi bir gözden geçirelim” dedi.

/

Uzman Psikolog Selin Karabulut, sevgiliye verilecek en güzel hediyenin daha çok dikkat ve daha çok çaba olduğunu belirterek bir ilişkide yapılan 14 yanlış ve 14 doğruya dikkat çekti...

Haberin Devamı

/

Yanlış: Her şeyi beraber yapmaya çalışmakDoğru: Kendine özel zaman ayırmak

/

Yanlış: Haklı olmaya çalışmakDoğru: Mutlu olmaya çalışmak

Haberin Devamı

/

Yanlış: Ona söz hakkı vermemek, seçimlerini eleştirmek, onun adına kararlar almak, ısrar etmek, duygu sömürüsü yapmakDoğru: Şiddetin her türlüsünden uzak durmak

/

Yanlış: Sinirlenince ağzından çıkanı bilememekDoğru: Kontrollü ve saygılı olmak

Haberin Devamı

/

Yanlış: KüsmekDoğru: Ona neden kırıldığını anlatmak

/

Yanlış: Çocuk odaklı yaşamakDoğru: Ebeveyn ve eş rollerinde sağlıklı geçişler yapabilmek

Haberin Devamı

/

Yanlış: Aile büyüklerini problemlere dahil etmekDoğru: Problemleri iki yetişkin olarak kendi aranızda çözmeye çalışmak

/

Yanlış: Kıskançlık duygularını olumsuz ve kısıtlayıcı davranışlara dönüştürmekDoğru: Eşinize güvenmek, kıskançlık duygularınızı makul dozlarda tutarak onu kısıtlamaktan vazgeçmek

Haberin Devamı

/

Yanlış: “Arkadaşlarını tasvip etmiyorum, görüşmeni istemiyorum” demekDoğru: “Arkadaşın ne saçma/aptalca davranmış” demek

/

Yanlış: Neden onun, bunun, şunun yapılmadığını sormakDoğru: Paylaştığınız ortak yaşamda sorumlulukları adil bir şekilde paylaşmak

Haberin Devamı

/

Yanlış: O konuşurken sözünü kesip yorum yapmak, ne yapacağını söylemekDoğru: Sonuna kadar dinleyip bu konuda kendisinin yapabileceği bir şey olup olmadığını sormak

/

Yanlış: Kavga edince yatakları ayırmakDoğru: Dokunmanın iyileştirici gücünün farkında olmak

Haberin Devamı

/

Yanlış: SuçlamakDoğru: “Ben … hissettim” diyerek kendi duygunuzu paylaşmak

/

Yanlış: SuçlamakDoğru: “Ben … hissettim” diyerek kendi duygunuzu paylaşmak