İşte son 50 yılda insanın zekasını gerileten 7 etken

İnsanoğlunun IQ’su, son 50 yılda 1 puan azaldı. Gerileme sürüyor ve nedenler de saptanmış durumda. Bunlar arasında bilişsel yetileri kötü etkileyen beslenme biçimi, "reality şov izlemek" ve "Googlelamak" da var.

Haberin Devamı

/

Kanada’daki Montreal Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, son 50 yılda dünya genelinde toplu zeka seviyesinin 1 IQ puanı düştüğü belirlendi. İnsanın zeka seviyesinin düşmesine neden olan 7 nedeni belirleyen araştırmacılar, beslenme alışkanlıkları ve teknolojinin beyni yıprattığı uyarısında bulundu.

1- Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmek

/

Beynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme süresini uzatıyor.

Haberin Devamı

2- Aynı anda birden fazla işle uğraşmak

/

Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan ‘glikoz’ daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor.

3- Googellamak

/

Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

4- Fazla fruktoz alımı

/

Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor.

5- Reality şov izlemek

/

Beyni tembelleştiriyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

6- Uykusuz kalmak / Jetlag

/

Öğrenme yeteneğini azaltıyor.

7- Uzun süre sakız çiğnemek

/

Dikkatin dağılmasına neden oluyor.