Azerbaycan'ın 'sonsuzluk köyü': İşte uzun ömürlerinin sırrı!

Uzun ömürlü sakinleri ile meşhur Azerbaycan'ın Lerik köyü her geçen gün daha da dikkat çekiyor.Dünyada, sakinlerinin uzun ömürlülüğü ile ünlü birçok yer var. Japonya'da, Okinawa'nın alçakgönüllü asırlık adamları 'Ölümsüzler Diyarı' lakabını kazandılar. İtalya'nın 'Sonsuzluk Köyü' olan Campodimele ve güneşli California kasabası Loma Linda da temiz yaşam ve uzun ömürüm karşılığını bulduğu yerler arasında... Dünyanın tek Uzun Ömürlüler Müzesi'ne ev sahipliği yapan ve herkesin bilmediği bir başka yer daha var. O da Azerbaycanın güneyindeki Lerik köyü. Bu bölge, uzun yaşta yaşayan sakinlere ev sahipliği yapıyor. Ancak bölgedeki Lerik'in, üç haneli yaşa çıkan sakinler konusunda asırlara göre en yüksek orana sahip olduğu söyleniyor. Bölge dünyada bir ilk olan Uzun Ömürlüler Müzesi'ne de ev sahipliği yapıyor. 100 yaşının üstünde yaşayanların belgelerinin yer aldığı müzenin verilerine göre 1991 yılında 63 binlik populasyonda 100 yaşın üzerinde tam 200 kişi vardı. Şimdilerde ise 83 bin 800'e ulaşan nüfusta 11 kişi 100 yaşın üzerinde. Jangamiran köyünden Mammadkhan Abbasov o isimlerden biri... Artık oğlunun konukların geldiğini söyleyişini bile zar zor duysa da Abbasov tam 103 yaşında. Abbasov, yedi yıl öncesine kadar tarlalarında çalıştığını belirtiyor. Bölgenin 'genç sayılabilecek' yaşlılarından Halime Qanbarova 95 yaşında olmasına rağmen torunları ile oynuyor, espriler yapıyor. Yaşını soran CNN Travel ekibine gülerek yaşının 15 olduğunu söyleyecek kadar neşeli ve hayat dolu. Ancak ailesinde bu kadar uzun ömürlü olan tek Halime değil. İddialara göre teyzesi 130, büyükbabası 150 öz babası Shirali Muslumov ise 168'e kadar yaşadı. Shirali Muslumov'un 168'e kadar yaşadığı tabii ki resmi olarak kanıtlanamıyor ancak bölgede herkes eski bir çoban olan Muslumov'un 1805'te doğduğunu belirtiyor. Peki bu bölgedekiler nasıl bu kadar uzun yaşıyor? Müze rehberine göre sırrı stresten uzak yaşam. Rehber, uzun ömrün sırrını Stresten uzak durur, hayatı felsefi olarak düşünür, her günü son günmüş gibi yaşar ve gelecek için fazla planlama veya endişe duymuyorlar diyerek açıklıyor. Lerik halkına göre ise uzun ömrün sırrı iyi beslenme, temiz doğa havası, kaynak suyunda bulunan mineraller ve hastalığa karşı korumak için çaya eklediğimiz şifalı bitkiler. Lerik sakinlerine göre sadece 'doğal ilaçları' kullanarak ilaç kullanmak zorunda kalmıyorlar. 95 yaşındaki Qambarova da bu iddiayı destekleyerek hiçbir zaman ilaç almadığı konusunda ısrar ediyor. Bu ünlü asırlık çınarların bazılarının yaşları tartışmalı olabilir ancak Lerik'te halka göre uzun ömürlülüğünün sırrı basit: Fiziksel aktivite, iyi beslenme, bol miktarda su ve yaşama tutumu.. Leriklilere göre Sadece bir kere yaşarız, fakat doğru yaşarsak, bir kere yeter.