Oruç ne zaman başlıyor: Ramazan ne zaman, Mayıs ayının kaçında? | 2017 Ramazan Bayramı

Ramazan Mayıs ayının kaçında ne zaman başlıyor? İlk oruç hangi gün ne zaman tutulacak ve 2017 Ramazan Bayramı ne zaman kutlanmaya başlanacak? Sayılı günler kala beslenme uzmanlarından "sahur" ve "iftar" için önemli tavsiyeler geldi. Sahurda neler yenmeli ve hangi içecekler içilmeli? Prof. Dr. Canan Karatay, İftara dair önemli bir bilgi verdi: Gazlı içeceklerden "uzak durun" açıklamasında bulundu. Şeker Bayramı olarak bilinen bu bayrama dair önemli bilgiler haber içeriğimizde yer almaktadır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

"Ramazan ne zaman başlıyor" sorusunu soran Müslümanlar için sayılı günler kala, oruç ve bayram Google'da en çok aranan kelimeler arasında yer almaya başladı. İslam’ın 5 şartından biri olan “oruç tutmak” üç aylardan sonuncusu olan Ramazan ayı içinde yapılmaktadır. Sabır ayı olarak bilinen bu ayda; Müslümanlar ne yapması gerekmektedir? Bin aydan daha hayırlı olarak bilinen ve o gece yapılan duaların Allah tarafından kabul edileceği bildirilen “Kadir Gecesi”ne dair önemli bilgiler ve merak edilen tüm sorularla Ramazan…

Ne zaman başlıyor ve ne zaman sona eriyor?

Oruç 27 Mayıs 2017 Cumartesi tarihinde başlıyor; saat 03:36 (İstanbul) , 24 Haziran 2017 Cumartesi tarihinde bitiyor; saat 20:48 (İstanbul).

İftarda ve sahurda neler yenilmeli?

Gün içinde daha geç acıkmak için protein değeri yüksek, yağ oranı orta düzeyde, karbonat oranı nispeten daha düşük yiyecekler tüketmekte yarar vardır. Sahurda; bir bardak süt, sütün yanında yumurta yenilebilir. Haşlanmış yumurta sevmeyenler, omlet tüketebilir. Esmer unla yapılmış krep de yenilebilir. Sahurda “ceviz, zeytin” gibi kaliteli yağ kaynakları ilave edilebilir. Zeytin 4-5 tane yeterlidir. Yanında bir iki adet ceviz “omega yağ” alınabilecek ve gün içerisinde kişiyi daha tok tutabilecektir. Esmer unlarla yapılmış gözleme, poğaça, esmer ekmekler kullanılabilir. Porsiyon büyük olmaması gerekmektedir. Sahur bitmeden bol miktarda su tüketilmelidir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Prof. Dr. Canan Karatay iftarda neler yenmelidir sorusuna: Abartısız doğal bir akşam yemeği yenilmesi gerektiğini açıkladı. Karatay, su ile iftar açılabilir veya da doğal organik hurma ile (büyük olmayacak) iftarın açılabileceğini açıkladı. Karatay mide için “çorba”nın içilmesi, özellikle “kelle paça” çorbasının mide için rahatlatıcı bir yiyecek olduğunu söyledi. Karatay, Zeytinyağlı yemekler yenilebilir. Sebzeli et, kuru fasulye yenilebilir açıklamasında bulundu. Karatay uyarıyor: Şekerli ve gazlı içecekler iftar sofrasında olmaz.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

2017 Kadir Gecesi ne zaman?

2017 Kadir Gecesi, Diyanet İşleri Başkanlığınca 21 Haziran 2017 Çarşamba günü olarak belirlendi. Kadir gecesini hangi günlerde aramalıyız sorusuna Hz. Muhammed (s.a.v.) “Kadir Gecesi’ni ayın 24’ünde arayınız (Kaynak Buhari)” demektedir.

Önemli not: Ramazan ayında “Arefe günü” yoktur. Arefe günü sadece Kurban Bayramı’ndan bir önceki güne denmektedir.

Bayram ne zaman?

Bayram 25 Haziran 2017 Pazar günü başlıyor, 27 Haziran 2017 Salı günü sona eriyor. Bayramın ikinci ve üçüncü günü hafta içine denk geldiğinden ötürü, memurlar Pazartesi ve Salı günü “resmi izinli” sayılacaklardır.