Sağlıklı ses kullanımı
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Çağdaş Karsan anlatıyor; Sağlıklı ses kullanımı Ses sağlığımızı korumayı ve ses kalitemizi arttırmayı çok basit önlemler alarak başarabiliriz. Günde en az 2 lt. su tüketmek, çok uzun süreler yüksek sesle konuşmamak ve çay/kahve gibi vücuttan su atılımına sebep olan içecekleri sınırlandırmak bunlara örnek olarak gösterilebilir. Ses terapisiyle sesimizi öne odaklı kullanmayı öğrenebilir ve daha etkin bir ses kullanıcısı olabiliriz.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Çocuklar Tehlikede: Merdiven Altı Ürünlerde Zehirlenme ve Ağır Metal Riski
D vitamini eksikliği kanser riskini artırıyor! D vitamini eksikliğine iyi gelen öneriler
Aşılanmayan çocuklar risk oluşturuyor!
Uzmanı uyardı, yanlış beden algısı ölüme götürebiliyor
6 ayda 2 kez aort damarı yırtıldı: 8,5 saatlik ameliyatla sağlığına kavuştu