Ayrılık acısı nasıl unutulur?

Ayrılık acısı mı yaşıyorsunuz? Üzülmeyin… Kendinize acı çektirmektense bu süreci daha kolay nasıl atlatabileceğinizi düşünün. İşte ayrılık acısını aşmanın yolları…

Haberin Devamı

/

/

Gerekmedikçe ayrıldığınız kişiyle konuşmayın.

Haberin Devamı

/

Yalnız kalmaktan korkmayın: İlk ayrılan siz değilsiniz. Hayatın devam ettiğini unutmayın.

/

Sizin için duygusal anlamı veya anısı olan, o kişinin size verdiği objelerden kurtulun.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Çivi çiviyi söker deyişiyle hemen bir ilişkiye başlamayın.

/

Sosyal Ağlardan onu silin: Facebook, Twitter gibi sosyal ağlardan sürekli ayrıldığınız kişiyi takip etmek size daha çok acı verecektir. Bu süreçte o kişiyi silmek acınızı daha hafifletecektir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Arkadaşlarınızla daha sık vakit geçirin: Yalnız kaldığınızda birlikte olduğunuz zamanları düşüneceksiniz ve daha fazla üzüleceksiniz. Arkadaşlarınızla kafa dağıtmak ve başka şeyler konuşmak size iyi gelecektir.

/

Seyahat edin: Yeni yerler görmek, yeni insanlar tanımak bu süreçte oldukça iyi gelecektir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Ayrıldığımız iyi oldu çünkü… ile başlayan bir liste yapın ve ayrıldığının kişinin negatif yönlerini düşünmeye çalışın.

/

Arkadaş kalalım sözüne inanmayın.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

İntikam planlarıyla vakit kaybetmeyin.

/

Yeni hobiler edinin.